La salle de sport Paris 16e s’étend sur une surface de 200 m². Elle est aménagée de sorte que vous puissiez vous entraîner sans contrainte et sans être gêné par d’autres pratiquants. Vous avez des équipements de qualité et à la pointe de la technologie à votre disposition. Les appareils de fitness permettent de travailler chaque muscle du corps. Selon vos objectifs personnels, vous pourriez utiliser des appareils à charges sélectives, des boîtes à saut, des haltères russes ou encore des anneaux. Quant aux pistolets de massage, ils contribuent à votre bien-être, notamment après les heures d’entraînement. Ils sont indispensables pour vous éviter de vous retrouver avec des douleurs musculaires ou des courbatures. Ces accessoires sont complémentaires avec les appareils destinés aux étirements tels que les élastiques, les ballons suisses et les rouleaux en mousse. Si vous souhaitez travailler votre endurance cardiovasculaire, vous avez le choix entre les tapis roulants, les escaladeurs, les rameurs et les vélos stationnaires. Des bracelets haut de gamme permettent de mesurer votre fréquence cardiaque et d’autres paramètres destinés à évaluer vos performances. Le résultat est analysé par le coach pour identifier les bonnes pratiques et les pistes d’amélioration par rapport à votre évolution. Ces données sont également comparées aux objectifs que vous vous êtes fixés, que ce soit la musculation, la perte de poids ou l’équilibre entre le corps et l’esprit. Les coachs sportifs de la salle de sport Paris 16e sont conscients de l’importance de votre bien-être. Ils vous aident à maintenir votre volonté quand ils sentent que vous commencez à flancher. Ils vous conseillent afin que vous retrouviez votre motivation et que vous puissiez dépasser vos limites.