Animer une séance de Pilates (RS6755)
Acquisition et développement des compétences
Prochaine session : Avril 2026
1. OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Être en capacité d’animer une séance de Pilates.
- Acquisition des notions essentielles du Matwork 1 et du Matwork 2.
- Apprentissage des fondamentaux de la méthode Pilates & des mouvements au sol.
- Apprentissage du respect de l’intégrité physique des pratiquants.
- Être capable de construire une démarche pédagogique axée sur la méthode.
2. COMPÉTENCES VISÉES
- Comprendre les origines et l’évolution de la méthode Pilates et son application.
- Assimiler les principes fondamentaux du pilates pour une pratique sûre et efficace.
- Développer une connaissance approfondie des mouvements de base et de leur exécution.
- Apprendre à identifier les besoins et les limitations physiques des participants.
- Savoir transmettre les bases théoriques et pratiques du Pilates.
- Concevoir des programmes structurés et progressifs pour des groupes de niveaux variés.
- Adapter les séances en fonction des besoin individuels.
- Intégrer des techniques de progression pour aider les participants à évoluer.
- Savoir adapter les exercices pour des besoins spécifiques.
- Affiner les capacités d’analyse des postures et des mouvements pour détecter les erreurs.
- Utiliser des techniques de correction adaptées.
3. L’ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE :
*Les intervenants sont susceptibles d’être modifiés en fonction de leurs disponibilités.
4. LES PRÉ-REQUIS
Pour accéder à la formation, le candidat doit justifier de la détention d’un diplôme dans le domaine du sport parmi les suivants:
- BPJEPS du champ des métiers de la forme et/ou multi-activités physiques et sportives
- CQP Instructeur Fitness et/ou Activités de Loisirs Sportif option AGEE
- Brevet d’État d’éducateur sportif option métier de la forme
- DEUST Métiers de la forme
- Licence STAPS « éducation et motricité », « entrainement sportif » et « activités physiques et sportives adaptées
- Diplôme de kinésithérapeute
5. LA PROCÉDURE POUR LES PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
La formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Contact au sein de Surface Training Academy pour les personnes en situation de handicap :
06 50 73 80 44 – Madame Virginie LACOTE
6. ORGANISATION DE LA FORMATION
56 h de formation:
- 6 journées de 7h, de 9h30 à 17h30
- une journée de passage blanc
- une journée de certification
60 h de stage en structure
Modalité pédagogique : 100% présentiel
7. LES TARIFS DE LA FORMATION
1960 € TVA non applicable
+ Frais d’inscription : 50€
Nous contacter à academie@surface-coach.com pour recevoir un devis personnalisé ou directement en bas de cette page.
8. LES FINANCEMENTS
- CPF
- Le plan de développement de compétences via l’OPCO
- FIFPL (pour les professions libérales)
- AGEFICE (pour les dirigeants non salariés)
- L’auto-financement – sur devis
9. VALIDATION DES ACQUIS
Le stagiaire sera évalué sur les 12 compétences requises. L’examen consistera en une mise en situation pratique de 20 minutes (séance de Pilates) suivie d’une soutenance orale de 20 minutes. Ces épreuves mesureront sa maîtrise technique, sa capacité à communiquer efficacement et à s’adapter aux besoins des participants pour la validation finale de la certification.
Un certificat professionnel reconnu sera remis, sous réserve de validation des acquis.
10. NOS RÉSULTATS*
De stagiaires satisfaits
0
%
Des stagiaires ont déclaré avoir optimisé leurs revenus et leur activité
0
%
* Statistique à venir. Première session en Avril 2026.
11. débouchées
- Enseignement en club de remise en forme et en studio de Pilates
- Coaching à domicile et en entreprise
- Collaboration avec des professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, etc).
Les formations pour aller plus loin
- Formations appareil pilates : reformer, chair, cadillac, barrel.
- Spécialisation dans l’encadrement de publics spécifiques (séniors, femmes enceintes, pathologies).
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Nous sommes à votre écoute
MAJ 23/12/25